Les seves múltiples usos i propietats són grans aliats per al benestar de les persones
És més que una fruita tropical. Si fins ara has vist al coco com la típica fruita comestible que s’obté del cocoter, ha arribat el moment que descobreixis totes les propietats que té. Mentre que l’aigua de coco és molt rica en sals minerals, l’oli extret d’aquesta fruita pot ser una gran aportació per a la pell o cabell.
Beure aigua de coco és molt saludable i refrescant. Té un agradable sabor i conté moltes propietats nutritives i medicinals. És molt rica en sals minerals com el coure, zinc, ferro, àcid fòlic i fòsfor. A més, té un alt contingut en vitamines, com la E, les del grup B i l’A; necessària per a la pell, les funcions de la vista i indispensable per a l’etapa de creixement.
L’aigua de coco és rica en fibra, per la qual cosa estimula i remou la substàncies fermentades dels intestins. Està indicada per a persones que pateixen colitis, úlceres gàstriques, debilitat d’estómac i restrenyiment, i a més combat l’anèmia i l’esgotament nerviós o ajuda a combatre l’obesitat, ja que està lliure de greix en un 99%. També és bona per enfortir i nodrir els ossos, ungles i dents i està recomanada per a embarassades i mares que estan en període de lactància, a més de ser un complement nutricional útil en la menopausa i andropausa.
USOS AIGUA DE COCO
L’aigua de coco ajuda a eliminar toxines, enforteix el sistema immune, eleva els nivells d’hidratació, nodreix els ossos, ungles i dents, millora la digestió i ajuda a la vista, sent a més un gran antioxidant.
També pots utilitzar-la de forma externa, ja que aplicada de forma localitzada directament sobre la pell és bona per eliminar èczemes, o si la utilitzes com esbandida per al cabell, ajuda a prevenir la caspa. Per al cutis, prevé les arrugues, combat la pell seca, dóna a la pell finor i suavitat, a més d’ajudar a esvair les taques de la cara.
OLI DE COCO
A més de l’aigua, també l’oli de coco té múltiples propietats en el terreny de la cosmètica. És perfecte per a pells seques i esquerdades, ja que aporta vitamines i àcids grassos insaturats que proporcionen elasticitat a la pell. T’ho pots aplicar tant a la nit com de dia, ja que no és fotosensible i té de forma natural un factor de protecció 4. Utilitzar-és realment fàcil. Pots afegir unes gotes a la teva crema hidratant o bé aplicar-te’l prèviament a manera de sèrum. També ho pots combinar amb oli de jojoba per regular el sèu en pells mixtes, i per a pells amb impureses, funciona de meravella perquè té propietats antioxidants.
A més, l’oli de coco és perfecte per a reparar la salut del cabell després de l’estiu i també per a qui treballa en climes molt extrems. L’ideal és posar-ho sobre el cabell sec o lleugerament humit, aplicar-lo amb la punta dels dits i estendre-amb un raspall. Pots deixar-lo actuar un mínim de 20 minuts o fins i tot deixar-lo reposar tota la nit, per després rentar-te els cabells. Utilitzant-un cop per setmana, proporcionaràs al cabell un important plus d’hidratació.
