Nuevo artículo con consejos de salud de nuestro colaborador el Herbolario Navarro
La pérdida de cabello es algo totalmente normal en esta época del año. El cabello se va renovando continuamente, en concreto perdemos entre 40 y 100 pelos al día habitualmente. Pero es muy importante que detectes cuándo la caída del pelo deja de ser normal y puede convertirse en un problema.
Existen tres razones fundamentales de pérdida de cabello: por los cambios de estación, sobre todo en otoño y en primavera, bien por causas hormonales o debido a la ansiedad y el estrés. Una vez identificado el problema, en la madre naturaleza encontramos soluciones para todos los casos.
Para la caída estacional, existe una combinación bajo el nombre de Cabellter con ortiga, biotina, levadura de cerveza, calcio y zinc, que contribuye al mantenimiento del cabello, piel y uñas en buenas condiciones; este preparado también contiene vitamina B6, que ayuda a la síntesis de la cisteína, aminoácido que forma parte esencial del cabello.
En cambio, cuando se está perdiendo cabello de forma continuada a lo largo del año, puede ser debido a causas hormonales. En el caso de los hombres, la producción excesiva de la hormona DHT está relacionada con la pérdida de cabello. Un producto natural adecuado es el Saw Palmetto o Sabal, del que se obtiene un extracto lipídico rico en ácidos grasos libres, triglicéridos, alcoholes grasos y fitosteroles. La acción del sabal tiene un efecto inhibidor natural de la hormona DHT, que es la causante en gran medida de la inflamación de próstata, uretra y la alopecia o calvicie.
En algunos casos es nuestro ritmo de vida y las preocupaciones diarias las que nos hacen perder cabello más rápido o en más cantidad de lo normal. Para ello un producto natural que puede ayudarte a relajarte y cambiar de chip es el triptófano. Es el responsable junto con las vitaminas de la producción de la serotonina, y actúa como un neurotransmisor cerebral que entre otras funciones tiene efectos relajantes, favorece el sueño y es utilizado para disminuir la ansiedad nerviosa.
Te en cuenta también que si te lavas el pelo todos los días es conveniente que lo hagas con un champú totalmente natural, libre de parabenos y otras sustancias químicas que puedan perjudicarlo. También deberías aplicarte alguna mascarilla que puede ser simplemente algún aceite vegetal como el de jojoba o el de coco, unas horas antes de lavarte el pelo.
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