Els jugadors del planter grocs van rebre consells alimentaris per part de Herbolario Navarro
Per arribar a l’elit futbolística no n’hi ha prou amb tenir grans qualitats com a jugador. Ser futbolista professional és molt més que això. Els jugadors han de cuidar-se i portar un estil de vida saludable que els permeta donar el màxim rendiment sobre el terreny de joc.
L’alimentació és un dels pilars fonamentals en la vida de l’esportista. Per això, en la Cantera Grogueta s’inculca als més joves en hàbits alimentaris saludables. Aquesta setmana, el Herbolari Navarro, proveïdor d’alimentació i suplementació esportiva del Submarí, ha visitat l’Estadi de la Ceràmica per citar-se amb els integrants del Villarreal B del Submarí.
Les cuines de l’Estadi de la Ceràmica es van convertir en l’escenari d’un divertit Taller d’Alimentació i Cuina, l’objectiu era conscienciar les joves promeses grogues de la importància de portar una alimentació equilibrada. “Perquè un jugador puga arribar a l’elit, a part de ser bon jugador, ha de tenir unes connotacions que el porten a rendir al camp. En tot aquest tipus de tallers, es fomenta al fet que augmenten els bons hàbits en els nostres jugadors i permeten que puguen arribar lluny”, va explicar Luis Arnau, director de metodologia Villarreal CF.
Per a l’ocasió, els representants de Herbolari Navarro es van posar mans a l’obra i van preparar exòtics i deliciosos plats, cuinats amb ingredients naturals, excel·lents per a l’alimentació dels esportistes. “Hem fet un plat de pasta integral que és rica en hidrats de carboni, d’absorció una mica més lenta, perquè entenguen una mica com poden alimentar-se, tant recuperant els dipòsits de glucogen, com preparant-se abans de l’exercici. També els hem explicat els diferents usos del guacamole: per al pica-pica o en amanides”, va destacar Alicia García, nutricionista en Herbolario Navarro, durant l’activitat.
L’assessor gastronòmic de Herbolario Navarro, Lluís Penyafort, ha subratllat que és “bàsic i necessari” que aprenguen a alimentar-se: “Tenen una gran sort que al Villarreal s’estiguen donant nocions d’alimentació i de nutrició, per tenir una carrera llarga, sana i saludable”.
Un cop conclòs el taller, el jugador del Villarreal B, Juan Ibiza, va valorar positivament l’activitat: “Tots sabem que els futbolistes hem de cuidar la nostra alimentació. Ens ensenyen coses que no sabíem, informació sobre els aliments i sobre com cuinar-los”.
